Life is full of magical moments

2016年12月〜、ドイツ人の夫とハンブルクで暮らしています。Yoga, Spritual, Natural and Bioなライフスタイルを目指して♪

2019-01-26から1日間の記事一覧

ドイツの社会保険料

1、Lohnsteuer (所得税) 2、Solidaritaetzuschlag(連帯責任付加税) 3、Krankenversicherung (健康保険) 4、Rentenversicherung (年金保険) 5、Arbeitslosenvers (失業保険) 6、Pflegeversicherung (介護保険)

Strengthening and lengthening the pelvic floors is crucial ✨💫

www.instagram.com Strengthening and lengthening the pelvic floors is crucial ✨Apparently a strong, supple pelvic floor can minimize many of the discomforts of pregnancy and make delivery easier. The combination of strength and length in th…