Life is full of magical moments

2016年12月〜、ドイツ人の夫とハンブルクで暮らしています。Yoga, Spritual, Natural and Bioなライフスタイルを目指して♪

Happy life

Pigeon pose

www.instagram.com Pigeon pose is one of my favourite yoga poses. This hip-opener is perfect for relieving lower back tension, stretching the groin and psoas muscles and one of the best poses for sciatica✨ It creates a deep hip and thigh st…

妊娠中は麦茶で水分補給

www.instagram.com As a mom-to-be, it's essential to make sure that you're drinking enough water In early pregnancy, drinking water made me feel nauseous. So I tried some different kind of non-caffeine tea, then I chose Barley tea because …

NENIでランチ🍴😋

www.instagram.com ハンブルグのHafen City にあるレストラン、NENIでランチ@ryokofuruse 楽しい時間をありがとう.A great atmosphere and super friendly staff. Neni cuisine is absolutely fascinating to try out .#lunch #hafencity #hamburg #ハンブル…

ストレッチマークを防ぎたい

www.instagram.com I got really nice and cozy Yoga pants but none of them fit anymore... My tummy is getting bigger and bigger everyday.I’m really amazed by how much my tummy skin can stretch out!! Fortunately, I don’t see any stretch marks…

ヨガした日はぐっすり眠れる

www.instagram.com Unable to sleep...Insomnia is a common problem during pregnancy, a problem that I’m having nowSince I got pregnant I can’t breathe well, a feeling like there is not enough oxygen in the air. It feels like I need pure oxyg…

A wonderful invitation

www.instagram.com I remember vividly when I got a wonderful invitation to the new journey of our life,right after our 1 year marriage anniversary. To our pleasant surprise, we are going to become parents!! We’re very pleased to announce th…

Christmas dinner

www.instagram.com On holy night 24th we had a heavenly good Christmas dinner with amazing view of Hamburg ⚓️The Chateaubriand was very tender and surprisingly juicy Béarnaise sause was so creamy and perfectly matching with meat!! Just...fa…

美味しいクレープ

www.instagram.com 美味しいクレープご馳走さま🥰❤️都会にいるのを忘れてしまう不思議なお店✨.#japan_vacations #omotesando #crape #表参道 #また会える日を楽しみにしてるよ🥰

フリッパーズ自由が丘店

www.instagram.com My happiness 😋🥞💕.こうゆうフワッとしたパンケーキってドイツ🇩🇪にはないよね〜🤷🏻‍♀️.#tokyosweets #pankakes #japan_vacations

Christmas tree 🎄✨

www.instagram.com Decorated for Christmas last Sunday...✨How is our Christmas tree and homemade advent candles??Lot’s of shopping and work but we enjoyed!! We’re ready for Christmas ❤️.日本から帰国して早々クリスマスの準備に追われてヘトヘト…

ELLE café japan

www.instagram.com 念願の🍓🍓🍓ソイクリームはまりそう🥰.#strawberry #soywhippedcream #tokyotrip#japan_vacations #いちごスイーツ

しゃぶしゃぶ

www.instagram.com Perfection🍴✨#shabushabu never disappoints 😋.#perfection #wagyu #tokyolunch #tokyotrip#しゃぶしゃぶ #ざぶとん #ミスジ #悶絶確定

水天宮に安産祈願に行ってきたよ🤰🏻💕

www.instagram.com 来てからもう1週間以上過ぎてしまった‼️早い〜毎日いろんなところに出かけて、綺麗なものをたくさん見て、美味しいものもたくさん食べて、幸せすぎる毎日❤️昨日は私の両親と主人の母を連れて水天宮に安産祈願に行ってきたよ主人たちにとっ…

2年ぶりの日本へ

www.instagram.com 2年ぶりの日本へ✈️🤩✨.It’s been 2 years...finally I go back to Japan!!!.#hamburgairport #japan #一時帰国 misatomatsubara わーー!あんちゃん今回会えないけど、また違う機会で逢おうね❤️久しぶりの日本、楽しい帰国になりますように😘😘

甘いものが食べたくて

www.instagram.com 主人に甘いものが食べたいとリクエストしたらこの量いっぱい買ってきてくれた‍♂️でも食べてるうちにすぐ飽きてしまうブヒッ.I requested my hubby to bring me something sweet ...then he brought me many you’re so sweet hun.#hungry …

家のバルコニーからの眺め

www.instagram.com うーん、写真だとわかりにくいなぁ‍♀️ハンブルクは紅葉が始まって、家のバルコニーからの眺めが素敵ですよー✨リビングのソファーに座り大きな窓から見える外の眺めにいつも癒される✨やはり、大きな窓にバルコニーは譲れないね.The autumn …

グリーンカレーが食べたくて

www.instagram.com グリーンカレーが食べたくて、食べたくて、食べたくて食べるまでグリーンカレー以外のことが考えられなかった今日いつも行くタイレストランはまさかのお休みでも無事ハンブルクで美味しいお店に辿り着いたょ✌✨エビがプリップリで美味でし…

ウィーンスタイルのカフェで☕️🍰

www.instagram.com Need warm comfy clothes and this hot chocolate☕️ atold Vienna style cafeAutumn is already here in Hamburg ⚓️.ハンブルクのHafencityにあるウィーンスタイルのカフェで☕️他にも食べてみたいケーキが沢山✨ハンブルクはもうすっかり秋…

妊娠9週と1日 お腹が空いて朝4時に目が覚める

Hallo Leute つわりの気持ち悪さと空腹で 朝4時前に目が覚めてしまった! ちなみに昨日も。。。 いつもは、一度寝たら 8時間は熟睡だし 朝4時に目が覚めるなんて 今までなかったから 本当に驚き! つわりが始まってから 体や味覚の変化は 日に日に変化してい…

妊娠8週と3日目。カニクリームコロッケが食べたくて。。。

Hallo Leute 先月の満月の翌日に発覚した 妊娠♡ 幸せ絶頂から超急降下。 悪阻です。 なめてた。 完全に悪阻をなめていた、私。 話には聞いてたし 食べ物に対しての執着の半端なさとか、 聞いてる分には 面白エピソードだな くらいに思ってたけど。 実際は そ…

Magical moments are always right here with me

www.instagram.com Gentle flow yoga.I’m more careful to listen to my body and my soul than I did before ‍♀️Magical moments are always right here with me ✨.#yoga #30minyogaeveryday#loveyourjourney #mindfulliving#happysunday #flexible #hambur…

my dream come true

www.instagram.com Fulfilling my dreams fulfills my spirits..#yoga #30minyogaeveryday#loveyourjourney #mindfulliving #TGIF#happiness #flexible #hamburg #毎日30分ヨガ #マインドフルリビング #ヨガ #海外生活 #ドイツ #ハンブルク#lifeisfullofmagi…

妊娠検査薬で陽性反応!!

Hallo Leute 生理が10日ほど遅れている... 10日待ったんだし 妊活中2回目の、妊娠検査薬にトライ♪ 午前中、夫のパスポートの更新のため 役所に行って 待ち時間の間に 私一人、薬局に行って検査薬を購入! 夫のところへ戻って気づいたのが あ、お◯っこでな…

Happy Saturday!!

www.instagram.com Progressing with king pigeon pose✌🏻Happy Saturday😆💕.#yoga #30minyogaeveryday#loveyourjourney #mindfulliving#happysaturday #flexible #kingpigeon#hamburg #毎日30分ヨガ #マインドフルリビング #ヨガ #海外生活 #ドイツ #ハンブルク#…

自分に優しくね

www.instagram.com It’s ok when I fear the future or have emotional day. Then I do 30min yin Yoga, gentle hip opener for emotional release and then take a warm bath ‍♀️It really works!!.#yoga #30minyogaeveryday#loveyourjourney #mindfullivin…

Be true to yourself

www.instagram.com Be true to yourself 🧜🏻‍♀️✨.#yoga #30minyogaeveryday#loveyourjourney #mindfulliving #flexible#hamburg #betruetoyourself #自分に正直でいよう #毎日30分ヨガ #マインドフルリビング #ヨガ #海外生活 #ドイツ #ハンブルク#lifeisfullof…

Bring balance within

www.instagram.com Bring balance within‍♀️.#yoga #30minyogaeveryday#loveyourjourney #mindfulliving #flexible#hamburg #毎日30分ヨガ #マインドフルリビング #ヨガ #海外生活 #ドイツ #ハンブルク#lifeisfullofmagicalmoments Bring balance within‍♀️.…

Endless summer 🇮🇹

www.instagram.com Endless summer ☀️🇮🇹.#summer #lecce #ltaly #puglia #love #イタリア旅行

Pink...and me

www.instagram.com Pink...and me 🤩.#pink #lecce #ltaly #puglia #イタリア旅行

Duomo di Lecce

www.instagram.com バロック様式の彫刻が美しい、Duomo di Lecce。もとは1144年に建造された教会で、17世紀中頃に再建されたそう。鐘楼は5層醸造で高さ70メートル昔も今もたくさんの人を魅了する内装は豪華絢爛✨.Baroque architectures are beautiful, espe…