A wonderful invitation
I remember vividly when I got a wonderful invitation to the new journey of our life,
right after our 1 year marriage anniversary.
To our pleasant surprise, we are going to become parents!! We’re very pleased to announce that I’m expecting a baby this spring🤰🏻
Pegnancy is such a miraculous journey, however it is by no means a comfortable experience to go through. In the first trimester, I had some common pregnancy problems like morning sickness, unable to sleep and heartburn and so on...
I felt too flashed and uncomfortable practicing Yoga which made me stop.
After a 4 month long break, I decided to start Yoga again, to ease physical discomfort and prepare for labor.
Recently, I’m constantly aware of my baby inside me. My baby’s kicks and twists give me so much energy and encourage me everyday. But I’m also very nervous, because it’s my very first time experience🙄
Since I’m practicing Yoga, I believe that Yoga helps me relax and also find the strength to enjoy my wonderful journey to move ahead🧘🏻♀️ૐ
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結婚して1年目の記念日の直後、最高のサプライズが私たちの元へやってきたのをまるで昨日の出来事のように覚えています💕
今年の春、私たち家族に新しい小さなメンバーが加わります👶🏻💕
妊娠中はどんなに素晴らしい日々だろうと夢見ていたけれど、実際は甘くなくて、特に妊娠3カ月と4カ月は悪阻に苦しむ日々でした。
ヨガも続けるのが困難になるほどで、アーサナ中は心臓の鼓動が激しくなってとてもじゃないけど、ヨガを続けられる状態ではありませんでした。
4か月の長いヨガなし生活を送り、妊娠7か月に入ったところで身体の不快感を和らげるのと出産のためにまたヨガを始める事にしました。
最近では、お腹の中で👶🏻💕の元気なキック&パンチやグルングルンとツイストする胎動を毎日感じるようになり、いよいよだなと、ついに来たかと、更に👶🏻💕との繋がりを強く感じる愛おしい日々を満喫しております。
でも同時に初めての出産まで後少し、不安も毎日感じます。
私はヨガを始めてから、ヨガは私を肉体的にも精神的にも強くしてくれると信じているので、これからも楽しく続けていきたいと思います🧘🏻♀️ૐ
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