Bring balance within

海で泳ぐって最高!!

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After swimming in the ocean easy stretch out on the bed🧘‍♀️
We’re gonna discover new beautiful beaches tomorrow in Puglia🇮🇹 .
海で泳いだ後にヨガすると必ず鼻から大量の海水が出てくる🤣🤣💦明日もまたきれいなビーチを見つけに出かけてくるよ🏖👙👒🌻
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my girl♪

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I've got so much honey the bees envy me
I've got a sweeter song than the birds in the trees
Well I guess you'd say
What can make me feel this way?
My girl (my girl, my girl)
Talkin' 'bout my girl (my girl ooh)
💁🏽It's one of my favorite song called "My girl"
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小さい頃に大好きでよく観た映画、『マイガール』の主題歌。あの頃は意味も分からず聴いてたけど、改めて聴くと可愛い歌詞でまた好きになったよ❤️
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Remember to remember

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Stop for a while and focus what you're thinking NOW. If you realize that you're thinking something makes you unhappy then always remember that you can immediately to change the topic which make you HAPPY 🌈🦄✨
I'd call it's a small "magic".
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マインドフルリビング

www.instagram.comCore strength & calm & focused mind🔮✨
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Don't worry be happy♪

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🌈Day1
Don't worry about a thing cause every little thing gonna be alright✌🏻Happy Sunday ☀️
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心配ばかりしないで今を楽しむ方がいいよね🎶
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暑いぃ夏にはお野菜たっぷりお蕎麦で冷んやり♪

Hallo Leute

 

今年のハンブルグは

とにかく暑い!

ここ最近は毎日30度超え

去年は、海で泳ぐなんて

考えられないほど寒いし

雨ばっかりで天気悪い毎日でした。

 

私は30度超えでも

幸せですw

なんせ夏が好きだから♡

真夏日大歓迎♪

 

基本ドイツの夏は

こんなに暑くならないので

暑い日は扇風機で乗り越えますw

うちのキッチンは夕方から

直射日光が当たるので

とっても暑くって

火を使う料理なんてすると

も〜汗だくw

なので、最近ハマっているのが

お野菜たっぷりのお蕎麦♡

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ナスはレンジで4分くらいチンして

トマト、キュウリ、ネギを適当に刻み

これを全部まとめてボウルに入れて

ごま油、ゆずポン、麺つゆ、おろし生姜で味付けて

冷蔵庫で冷やします。

茹でてしっかり冷水を通したお蕎麦の上に

たっぷりのパクチーと煎って胡麻をかけて

で、き、あ、が、り♡

 

簡単美味しいヘルシーで

ここ最近よく作ってます。

 

ドイツ人の夫も、

『体がクールダウンして美味しくていいね♪』

と、気に入ってくれています。

 

他にも火をなるべく使わない料理を

開発せねばっ♪

 

Bis dann