2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

米粉 きび粉 大豆粉 Reismehl, Braunhirsemehl, Sojamehl

Hallo Leute グルテンフリーな生活を心がげていきたいので、近所にあるBioスーパーのAlnatulaで Reismehl(米粉) Braunhirsemeh(きび粉) Sojamehl(大豆粉)を購入してきました♪ わかりやすく、ざっくりと表にしてみた。 カロリー Brennwert 糖質 Kohlenhydrate…

ペディキュアソックス

Hallo Leute ちょうど1ヶ月前くらいにドイツのドラッグストアのROSSMANで購入した、面白便利グッズの1つ、ペディキュアソックス。 私はヨガインストラクターをしていて、裸足になることが多いいので、定期的に色を変えて楽しんでます♪ 私的にローランジの時…